想念愛爾蘭

本來是想依照「我的黑暗三部曲：被遺忘的1937、萬惡夜總會、4月3週又2天（未看）」來寫感想，可是我非常訝異《萬》這麼棒的電影竟然沒人知道沒人看而且就快下片了，我真的很焦躁，趕快來寫一下，希望多少能引起一點注意，或者直接去看周星星介紹，寫的極吸引人！

劇情設定在1970年代紙醉金迷的紐約，三位主角－爸爸和哥哥在警界擔任要職（爸爸還是局長），弟弟卻是夜總會經理，兩邊處於井水不犯河水的微妙狀態，直到哥哥因偵辦毒品走私案到夜總會砸場子，遊戲規則開始失衡，引發的連鎖效應如雪球般愈滾愈大，暗殺、挑釁、密謀、背叛，一切人性之惡襲捲而來。

小明的爸爸和朋友們去聚餐
喝的醉醺醺回到家後，手摸著左側腰部上的地方一直喊痛
小明問爸爸怎麼了，他也答不出來就一直說很痛很痛
小明耐著性子最後得到的回答是

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我一直都想作花蓮月曆，但是去花蓮的次數、拍的照片都太少了。

前幾個月去花蓮住到我理想中的民宿－角落時光，回來後始終念念不忘很想再去；無奈事與願違。10月底去了趟九寨溝被整得慘兮兮，感冒拖了個把月，一晃眼就來到12月，沒能趕在民宿歇業前再去。是的，角落時光已結束營業，把兩間房間交還給璞石咖啡館。

原汁原味引進，今日限量試賣，12/1正式開幕！

真是天上掉下來的禮物。因為年初寫了一篇黯然銷魂之咖哩烏龍麵 古奈屋食記，我有幸被邀請去試菜。

「古奈屋的神奇的咖哩秘笈不僅僅是以22種水果及香料（牛奶、洋蔥、蘋果、和風高湯、蘋果醬、香蕉、豬肉、醬油、薑、蒜頭、清酒、咖哩粉、味淋、砂糖、大豆油、牛肉、辛香料、焦糖、小麥粉、及秘方等）熬煮，更以三天三夜的時間來熟成咖哩的甘露美味。這是創辦人戶川在經歷25年不斷鑽研的心血結晶，也是帶給顧客濃郁幸福的菁華所在。」

黃龍風景區的環保廁所

「上廁所」這件事是我去大陸最憂心煩惱的事。這種時候我超羨慕男生的，隨時隨地都能輕鬆解決。

那麼實際體驗了之後，我的感想是....還好啦，還在可接受範圍，甚至有些地方就和我們這裡的廁所一樣乾淨衛生。為了不加深各位對「卫生间／衛生間」（一般用語及標示；當然講廁所嘛ㄟ通啦）的恐懼，那就先從「最髒的」開始講起。

喔～她實在是太可愛太可愛了！！！

前言可看這篇Stacy & Colm有情人終成眷屬新婚祝賀文。現在兩人的小寶貝Jasmine已經七個月大了，我也終於見到她啦！史黛西媽媽日前才帶她去拍藝術照，我正好是第一個看到成品，實在太可愛了！根本就是專業麻豆啊～

這次見面其實是為她們母女餞別。是的，他們要回愛爾蘭定居啦！有點不捨但也非常開心，下一次U2開演唱會我就可以名正言順去「探親」，最好吉利安和馬克杯也一起，我已經可以想像那個同樂會畫面有多熱鬧啦！（大心）

百度百科解釋：
「高原反應即急性高原病(Acute High Altitude Disease, AHAD)，是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

　如何避免或減輕高原反應？

　大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。

我實在整理太慢了
先看看照片吧^^

這真是我有史以來最慘烈的一次旅遊體驗，我去歐洲自助兩次都沒這麼可怕。8天內狂瘦3公斤，最後一晚在成都飯店量體重時還以為體重機壞了，我明明三餐正常還外加零食宵夜，怎麼會瘦了一大圈呢？怪哉。

想來想去結論就是，我背相機爬山的關係。想像背著2公斤重的相機包，在海拔3000~4000公尺的高原爬上爬下，一方面要適應高原反應（頭暈、想吐、心跳劇烈、喘不過氣），一方面要長時間背著重物還要維持足夠體力，8天有一半的時間都在爬山，大量消耗體力，我怎麼吃都來不及補足熱量，就這樣不成人形地回到台灣。

10/28回到家就寢已經是AM2:00，一路睡到隔天下午2點，到了晚上睡不著又餓肚子，起來跟嬤嬤玩了一下又躺回去，睡意漸濃時又被樓上洗澡的吵醒（為什麼有人會在早上5點洗澡！），然後我爸媽也起床了.....帶著失眠和餓過頭的痛苦去上班，公司依舊放送超強冷氣，我開始反胃發燒，忍到下午把中餐全部吐出來後告假回家睡覺。

大圖：東坡肉海參；小圖左上起順時針：松柏長青、糖醋蘆魚、烤鴨二吃之酸白菜鴨肉湯、鹹水沙蝦、北京烤鴨、醉雞蜇頭、青紅牛柳、蹄筋筍塊、(素)枸杞竹笙湯、銀芽蟹貝、臭豆腐、北京烤鴨
（點圖進去可看更多照片）

寧福樓這家老店，是老爸和朋友在多年前發現的，是老主顧了。這次照例是家庭聚餐，老爸拿出他的「經典菜單」點菜，這可是他幾年吃下來的精華中的精華啊！（不過看菜色就知道都是大魚大肉...）另外加點的素菜，口感普通，沒有方家小館好吃，就不作介紹了。來看看「經典菜單」裏我個人喜愛的幾道菜。